|
Wünsche allen ein schönes Wochenende
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
847 kcal
|
Fett: 26,87g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Cremisee Harzer Käse, Grafschafter Weizenmischbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Eden Feine Leberwurst, Pellkartoffeln. Abendessen: Henglein Kartoffel-Gnocchi, Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
|
1855 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 38 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 32 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|