Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 71,99g | Eiw: 99,97g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: TiP Kondensmilch 4%, Golden Toast Vollkorn Toast, Кантуччини, Lidl Eiweißbrot, Авокадо, Aldi Gouda Jung, Lidl Kochhinterschinken. Mittagessen: Борщ со Свининой. Abendessen: Milbona Skyr Heidelbeere, Активиа Йогурт, Сильпо Банан, Гранола. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Haribo Желейные Мишки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ernsttetiana's Gewichtsverlauf
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