Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2553 kcal
|
Fett: 127,46g | Eiw: 130,89g | Kohlh: 213,37g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Конфета. Abendessen: Яблоко Зеленое, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Мёд, Творог 5%, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Кофе с Молоком, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|