Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 69,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3032 kcal
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Fett: 146,96g | Eiw: 132,20g | Kohlh: 304,80g.
Frühstück: Sesambrötchen, Tzatziki, Schiffchen Pide, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banana-Toffee Flavour. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Golden Seafood Lachsfilets Natur. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups, Body & Fit Smart Bar Crunchy Banana-Toffee Flavour, Nestle Choco Crossies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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