Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 21,90g | Kohlh: 90,74g.
Frühstück: Weintrauben, Birnen, Apfelmus, Banane, Eierpfannkuchen, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Eierlikörkuchen. mehr...
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1251 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 16 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Richtig würde jetzt auch wieder Zeit 👏 ich freue mich. Langsam sitzen die 38 er wieder lockerer und nicht presshose😂😂😂
09 Nov 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
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Super Dani, hab einen schönen Tag 👍🍀🙋
09 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
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09 Nov 18 vom Mitglied: 24Shana
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Daniela K aus St's Gewichtsverlauf
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