Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 23,84g.
Frühstück: Сыробогатов Масло Шоколадное, Хлеб из клетчатки, Б.Ю. Александров Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 33%, Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Московский Провансаль Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Хлеб из клетчатки, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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