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Das ist der Waaaaaahnsinn! 🎊🎉😁😎.....ich hab die 20 Kilo fast geknackt!
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145,6 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 50,98g | Kohlh: 294,49g.
Frühstück: Vollkornbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Tomaten. Mittagessen: Grüne Paprika, Gurke (mit Schale), Naturjoghurt (Fettarm), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Tuc Sour Cream & Onion, Cinzano Asti. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gratuliere und wünsche weiterhin viel Erfolg!
09 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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09 Nov 18 vom Mitglied: Levka...
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Na die schaffst Du jetzt ganz schnell..super wie Du in der Spur bist.
09 Nov 18 vom Mitglied: Gemella2005
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09 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
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09 Nov 18 vom Mitglied: Karolina 35
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petraKus's Gewichtsverlauf
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