Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 83,07g | Kohlh: 162,02g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Aldi Bio Chia Samen, Kölln Haferflocken, Gefrorene Brombeeren. Mittagessen: Tomaten, Ei. Abendessen: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Select Horeca Wirsing. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel, Karotten, Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annie_11's Gewichtsverlauf
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