whohaparty's Notizen, 09 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
79,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2018:
1257 kcal Fett: 55,02g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 150,88g.   Frühstück: Dulano Delikatess Hänchenbrust, Goldessa Balance Frischkäse, Leicht & Cross Knusperbrot. Mittagessen: Milbona Gouda Jung, Goldessa Balance Frischkäse, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot, Karotten, Äpfel. Abendessen: Le Gusto Backerbsen, Milbona Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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