Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 66,90g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 240,28g.
Frühstück: Spreewaldhof Saure Gurken, Dulano Prosciutto Cotto, Castello Höhlenkäse, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Activia Exotische Früchte & Apfel, Harry 1688 Mehrkorn, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen. Mittagessen: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Monarc Rosinenbrötchen, REWE Speisequark Magerstufe, Marlene Waldhonig, Lidl Beerenmischung. Abendessen: REWE Speisequark Magerstufe, McEnnedy Curlies, Sol&Mar Backteig-Tintenfischringe. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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