Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 54,69g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: Milch 1,5%, Hellema Nature Bakes Vital-Cookies Apfel-Hafer-Nuss, Biscotto Blätterteig Herzen. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Barilla Farfalle, Cabernet Sauvignon, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Supplify Q-Bar Chocolate Brownie, Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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