Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 157,33g | Kohlh: 103,14g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Mittagessen: Kalbsfilet, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Rahmspinat, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa moll's Gewichtsverlauf
|