Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2537 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 258,69g | Kohlh: 298,26g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Golden Sun Milchreis. Mittagessen: Landjunker Hänchenbrustfilet, All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix. Abendessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet, All Seasons Conchiglie-Gemüse-Mix. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Apfel, Milbona Skyr Heidelbeere, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Apfel, TNT Omega 3-TG. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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carstenheuer's Gewichtsverlauf
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