Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 185,12g.
Frühstück: Banane, Kaffee, Gutfried Hähnchenbrust, Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Dickmann's Schokokuss, Pomito Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Patros Feta Leicht. Abendessen: Kunella Feinkost Walnußöl, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Mangos, Leicht und Fit Mozzarella Light, Brokkoli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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