Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Milbona Edamer, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Mittagessen: Olivenöl, Süßkartoffel, Ei. Abendessen: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Kaninchefilet. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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