Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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148,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: Rutz Holzofenbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee, Schinken (Extra mager). Mittagessen: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Leinöl, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Iglo Filegro Zünftiger Bier-Backteig, Harvest Basket Rösti-Ecken. Snacks/Sonstiges: Lidl Brioche Zopf. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DoVogel's Gewichtsverlauf
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