ernesto.julian's Notizen, 08 Nov 18

👍
91,7 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2018:
1573 kcal Fett: 41,80g | Eiw: 72,18g | Kohlh: 142,82g.   Frühstück: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Baguette, Chili Con Carne. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Pfälzer Saumagen, Baguette. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Jetzt werd ich aber neidisch.😏. Du machst das super.🤗 
07 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen, super 👏👏 
08 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
Morgen Ernesto👋! Das klappt ja gut bei dir👍😚 
08 Nov 18 vom Mitglied: ChipBobo

     
 

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