Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 53,81g | Kohlh: 89,54g.
Frühstück: Exquisa Scheiben aus Frischkäse, K-Classic Hummus Pikant, Mestemacher Dinkel+Grünkern. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenfiletstücke, Ökoland Gemüse Lachs Pfanne. Snacks/Sonstiges: Hella Tahiti Vibes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Goldjunge[90]'s Gewichtsverlauf
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