Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
|
56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 118,20g | Eiw: 136,12g | Kohlh: 231,58g.
Frühstück: Яшкино Пряники Классические, Подсолнечное Масло , Хлопья Пшеничные, Молоко Топленое 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Коркунов Конфета. Abendessen: Яблоко Зеленое, Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%, Пятерочка Хурма, Chili Pizza Куриный Бульон , Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Умалат Сыр Адыгейский, Махеевъ Повидло Яблочное, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Белый Хлеб, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Помидоры. Snacks/Sonstiges: Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Житница Здоровья Кэроб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|