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Officail weigh in at doctors, ten pounds over what I was from last year.
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 70,99g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 248,86g.
Frühstück: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Swiss Miss Marshmallow Madness Hot Cocoa Mix, Boost Boost High Protein. Mittagessen: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Hershey's Milk Chocolate Bar. Abendessen: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Beef and Broccoli, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Chinese Fried Rice. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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skydiverjim's Gewichtsverlauf
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