Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
97 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 132,51g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Овсяная Каша на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Сыр Ровель Полутвердый. Mittagessen: Магнит Винегрет Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет, Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо Куриное, Сыр Ровель Полутвердый, Сыр Мягкий с Плесенью. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_Tula's Gewichtsverlauf
|