Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 33,52g | Kohlh: 76,93g.
Frühstück: Edeka Elstar Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Homann Kartoffelspalten mit Sour Cream & Schnittlauch, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Tomaten. Abendessen: Subway Salat Chicken Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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