anke.beyer's Notizen, 07 Nov 18

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96,2 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2018:
788 kcal Fett: 38,49g | Eiw: 33,08g | Kohlh: 74,93g.   Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gurke (Geschält), Naturjoghurt (Fettarm), Berliner. Abendessen: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Ikea Hot Dog, Gekochtes Ei. mehr...
3002 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare 
🐒🙋🏼‍♀️ 
07 Nov 18 vom Mitglied: Rit@mine
Guten Morgen, wünsche dir einen wundervollen Tag. LG 
07 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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