Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 85,45g | Kohlh: 203,44g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Billa Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Магнит Венигрет Овощной. Abendessen: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе Вареное, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|