Jacky.O's Notizen, 07 Nov 18

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Liege krank zu Hause und hab einfach zu viel gegessen 😷😪🤧

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2018:

1197 kcal

Fett: 47,92g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 111,50g. Frühstück: Coquette Hühner-Nudeltopf. Mittagessen: Coquette Grüne Bohneneintopf. Abendessen: Zimbo Beef Jerky Classic. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

1840 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...

Zunahme von 20,3 kg pro Woche

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