Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Apfel, Leinsamen, Rosinen, Haferflocken. Abendessen: Pflanzenöl, Aldi Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bonbon, Banane, Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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