|
Ahhhh, stagnation 👍
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3202 kcal
|
Fett: 207,59g | Eiw: 158,90g | Kohlh: 157,97g.
Frühstück: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Buffalo Wild Wings Medium Sauce, Buffalo Wild Wings Sauce Spun Boneless Wings with Sauce (1), Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Kroger Vitamin D Whole Milk, Buffalo Wild Wings Cheesecake Bites. Nachtmahl: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Melatonin Gummies. mehr...
|
|
2901 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, N.E.A.T. - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisw77's Gewichtsverlauf
|