Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 73,19g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 21,72g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Tomaten, Jumbo Champignon Roerbakgroenten, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Gebakken Ei, Zwagerman Ontbijtspek. Abendessen: Lidl Kipfilet À La Minute Gemarineerd Paprika, Bloemkoolrijst, Jumbo Champignon Roerbakgroenten. Snacks/Sonstiges: Milbona Jong Belegen Kaas, Wilthagen Knabbelspek. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|