Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 92,01g.
Frühstück: Whole Milk, Almonds , Walnuts, Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Oranges , Coffee. Abendessen: Wegmans Indian Curry Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Swad Dal Tadka, Walnuts. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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