Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 70,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 161,17g | Kohlh: 236,89g.
Frühstück: Milch 1,5%, Frey Nutrition Protein Pancakes, PB2 Erdnussbutter Pulver, Banane. Mittagessen: Rundkorn Reis Türke, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Abendessen: Aldi Magerquark, Vom Land Sommerblüten Honig, Kiwi. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cups. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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