Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 32,96g | Eiw: 49,05g | Kohlh: 59,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Dulano Salami, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Zespri Kiwi Green. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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