Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 76,73g | Kohlh: 162,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Оладушки куриные, Булгур (Вареный). Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Оладушки куриные. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Кефир (Обезжиренный), Мандарины, Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
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