|
👍
|
92,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 41,82g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 165,13g.
Frühstück: Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kiwi, Mischkornbrot. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Köstritzer Kellerbier. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Guten Morgen Ernesto hab einen schönen Tag 👍☕🙋
05 Nov 18 vom Mitglied: MoFu27
|
05 Nov 18 vom Mitglied: geniesserin2017
|
06 Nov 18 vom Mitglied: suska16
|
06 Nov 18 vom Mitglied: Büffetsau
|
06 Nov 18 vom Mitglied: am_ball_bleiben
|
Grüss dich. Schöben Tag.🙋♀️🍀
06 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
|
06 Nov 18 vom Mitglied: Daniela K aus St
|
Upppssiiii, jetzt erst gesehen! Klasse, geht doch! Wünsche dir noch einen schönen Nachmittag
06 Nov 18 vom Mitglied: Nizzy1988
|
Ja lieber Ernst. Ferien vorbei. Hausaufgaben machen jeden Tag ist anstrengend. Kind will nicht wie es soll. Naja und das tägliche halt. Irgendwue schaffen wir es immer. Schönen Abend
😍🙋♀️
06 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
|
06 Nov 18 vom Mitglied: schnorra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian's Gewichtsverlauf
|