Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 188,94g.
Frühstück: Lidl Rinderhackfleisch, American Style Mega Hamburger Brötchen, Leichter Genuss Sandwichscheiben mit Gouda Schmelzkäse, Rispentomaten, Lidl Salatgurke, Eisbergsalat, Knorr Remoulade, Heinz Kids Tomato Ketchup, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Milch 1,5%. Mittagessen: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Golden Sun Basmati Reis. Abendessen: Sol&Mar Fuet Extra Luftgetrocknete Spanische Salami, Rapsöl, YumYum Duck Flavour. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Kirsch-Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aleselru's Gewichtsverlauf
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