Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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63 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 62,38g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 185,11g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Rosinen. Abendessen: Salami, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Apfel, Tee mit Milch. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Anni2018neu's Gewichtsverlauf
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