Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 71,41g | Eiw: 126,29g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: M Classic Trutenbrust Hauchdünn, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Dorfmühle Dinkelnudeln, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Rahmspinat, Edeka Bündnerfleisch, Edeka Bio Dinkelbrot, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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