Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 55,74g | Eiw: 48,28g | Kohlh: 196,05g.
Frühstück: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Майонез, Белый Картофель (с Кожурой), Жареное Яйцо. Abendessen: Лук, Слобода Майонез, Green Ray Опята Маринованные, Картофель. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Майонез, Green Ray Опята Маринованные, Сыр Голландский, Банан, Чай, Инской Хлеб Деревенский, Варенье, Слобода Масло Сливочное. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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