Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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72 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 138,26g.
Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Chia-Samen, Back Family Backpulver, Milbona Quark Magerstufe, Küchenmeister Dinkelvollkornmehl, Salz, Ei. Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Wintertraum Lebkuchen Herzen. Abendessen: Kürbiskernbrötchen, Ei, Loose Quäse. Snacks/Sonstiges: Kaufland Natürliches Mineralwasser, Banane, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Graziana2018's Gewichtsverlauf
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