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😊😊😊
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147,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 35,06g | Kohlh: 88,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Orangensaft. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. mehr...
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4802 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petraKus's Gewichtsverlauf
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