Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
97,6 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 112,39g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Зеленый Листовой Салат, Верес Горошек Зеленый, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное, Город Мастеров Грудинка Кремлевская. Mittagessen: Сметана 15%, Запеканка с Сухофруктами, Магнит Картофель Жареный с Грибами, Свекла Вареная. Abendessen: Лайм Салат Цезарь, Twix Mini, МарС Баунти. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бездрожжевой Старорусский, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Нива Черноземья Наполеончик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya_Tula's Gewichtsverlauf
|