Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
72,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1002 kcal Fett: 68,10g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 28,88g.   Mittagessen: Bautz'ner Kräuter Dressing, Rotkohl, Dönerfleisch. Abendessen: Schildauer Frühstücksknacker. Snacks/Sonstiges: Nestle Kitkat Made With Ruby Cocoa Beans, K-Classic Erdnüsse ohne Salz. mehr...
2014 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche





DanySNet's Gewichtsverlauf


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