|
Es geht weiter abwärts 😊👍
|
54,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 29,07g | Eiw: 56,55g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lidl Kiwibeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Flohsamenschalen, Milsa Skyr Natur. Mittagessen: Vegafit Haferbällchen Kürbis & Karotte . Abendessen: Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Hähnchenbrustfilet, Möhren, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Sonstiges: Deit Zitrone, Lorenz Vollkorn Salzstangen, Cocktailtomaten, Tee, Tee, Bahlsen Cookie Chips Double Choc, Senseo Cappuccino Choco, Tee, Lütts Landlust Apfel-Sanddorn Schorle, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|