Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 102,52g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Fit Frutti Apfel-Erdbeere Fruchtmus, Haselnüsse, Kaufland Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Linessa Körniger Frischkäse Light, Sesamöl, Lidl Kabeljaufilet, Ei. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Äpfel, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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