Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: 1001 Delights Gefüllte Paprika mit Reis, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Tomaten, Roggenvollkornbrot, Avocado, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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