Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 151,47g.
Frühstück: Rocher Rocher, Milchbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Beck's Bier (330ml), Veltins Grevensteiner, Veltins Grevensteiner, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Aldi Blätterkrokant. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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angelinabaake6's Gewichtsverlauf
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