Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 195,67g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Ja! Butter-Toastbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Krautsalat, Menzi Djuvec-Reis, Aldi Tzatziki, TiP Backofen Pommes Frites, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Gyros. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gummibärchen, Beck's Bier (330ml), Rum, Lidl Christkindl Glühwein. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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