Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 52,35g.
Frühstück: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Dulano Salami, Kaffee mit Milch, REWE Wurzelbrot. Mittagessen: Edeka Elstar Apfel, Karotten. Abendessen: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Wiener Würstchen. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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