Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 59,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 105,04g.
Frühstück: Lidl Fettarme Milch, Жареное Яйцо, Лосось, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Mittagessen: Зеленое Яблоко, Мандарины, Мясо Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Оливки, Saint Albray Klosterkäse Kräftig-Würzig, Dulano Truthanbrust, Edeka Eiweißbrot, Meßmer Grüner Tee, Edeka Heidelbeeren, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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