Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 376,89g.
Frühstück: Géramont Classic, Harzer Harzer Käse, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Butter, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart. Mittagessen: Erasco Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Mandarine. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Snickers Riegel, Äpfel, Lift Apfelschorle (Flashe), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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