LilaZeiten's Notizen, 04 Nov 18

jep 😀🎶
71,1 kg Bisher verloren: 48,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2018:
1706 kcal Fett: 57,24g | Eiw: 64,37g | Kohlh: 196,81g.   Frühstück: Happy Harvest Trockenpflaumen, Das Gesunde Plus Milchzucker, Pflaumen, Milsa Skyr Natur, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln, Koch's Sambal Oelek, Pflaumenwein. Snacks/Sonstiges: TiP Cashewkerne. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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